måndag 10 maj 2010

nike+ is the shit!

vi är inte de mest frekventa bloggskrivarna utan kan konstatera att det ska till nåt revolutionerande för att det ska knappas ned några ord här. sist var det björns besök på friskis som fick bloggen att återuppstå & nu är det dags igen!

anledningen till detta denna gång är att det här om dagen plingade på dörren hemma hos karin & en liten karta singlade ner från brevinkastet med avsändare mr. x (men med en handstil som var misstänkt lik en mr. b's) spännande var det i vilket fall! karin följde kartan ut ur lägenheten mot källaren, och där satt en ny karta! den kartan i sin tur ledde bort till ett hörn av gården där det låg ett litet svart paket med en förfrågan om en utmaning på "längst" i maj-juni-augusti. det lilla paketet innehöll nämligen en nike+ sändare med sportarmband! (& den var mycket riktigt från en viss b'boy) För er som inte är helt insatta i den sport-tekniska världen så är detta en liten manick som man lägger i sin sko och sen ett armband & med hjälp av dessa kan man mäta längd och hastighet när man springer eller går. fantastiskt kul tycker en sån som karin & hon blev väldigt lycklig!

och i & med detta startade sommarkampen, vilket alltså är en kamp om vem som går & springer mest under maj, juni & juli. utgången av tävlingen kanske är en aning förutsägbar då björn aldrig har varit den där löpartypen. han gillar ju mest sladdar. karin å andra sidan är ju en sjukt spänstig brud som alltid har haft en förkärlek till motionsspåret. även värt att nämnas är att kampen startade klockan 20:00 & som ni kan se nedan har karin redan hunnit springa in hela 8 kilometer. yes. hurtbulle var det!

men, det är upp till kamp!
må bäste löpare eller löparinna vinna!

OCH. dagens outfit är givetvis: löpartights. vad annars?

/karin

tisdag 2 mars 2010

Ja det här skulle kunna vara en bild tagen från din farmors fotoalbum. lite sköna blekta färger blandat med assietter från förr och goda muffins och sötsaker! men det är det inte! det är en (nästan) helt vanlig dag på skolgatan 21. kan ev. ha varit i kombination till någons födelsedag...

oavsett vilket så är den fin och jag tänkte bara dela med mig!

om 5 min blir det webb-konferens och färdigställande av rapport. wish me luck!

/mr lloyd

söndag 28 februari 2010

friskis & svettis, det är det som krävs!

Kära bloggföljare (elin & erik), och alla andra som hittar hit! Nu är det dags att dra igång den här bloggen igen och blåsa nytt liv i den.

Eftersom klockan är 00:38 och jag ska upp om några timmar så ska jag fatta mig kort. Dagen har varit helt underbar! god mat, trevlig gemenskap och framförallt riktigt frisk och svettig. Gratis-biljetter är livet, idag bar det av till fiskis & svettis. Vilken upplevelse! Jag sänkte säkert snittåldern bland männen med 10 år, men vad dom kan och orkar! jag kände mig ägd och nu är jag riktigt trött i kroppen. karin klarade sig bättre, vilken kordination den kvinnan har ;)

rotfruktslunch var det vi åt. mmm gott! (med inspiration från elin)

lite blandad information...

dagens outfit:
träningstajts (gillar speciellt när äldre män har höft-korta shorts - hett!)

ny header-bild:
björn: karin jag ser ut som en tönt på den bilden
karin: det är därför jag tycker om dig!

ang. bilder:
vi har som målsättning att inte använda oss av logotyper eller tråkigheter. bara fräscha bilder. men idag blir det finfina friskisloggan!