nike+ is the shit!

vi är inte de mest frekventa bloggskrivarna utan kan konstatera att det ska till nåt revolutionerande för att det ska knappas ned några ord här. sist var det björns besök på friskis som fick bloggen att återuppstå & nu är det dags igen!

anledningen till detta denna gång är att det här om dagen plingade på dörren hemma hos karin & en liten karta singlade ner från brevinkastet med avsändare mr. x (men med en handstil som var misstänkt lik en mr. b's) spännande var det i vilket fall! karin följde kartan ut ur lägenheten mot källaren, och där satt en ny karta! den kartan i sin tur ledde bort till ett hörn av gården där det låg ett litet svart paket med en förfrågan om en utmaning på "längst" i maj-juni-augusti. det lilla paketet innehöll nämligen en nike+ sändare med sportarmband! (& den var mycket riktigt från en viss b'boy) För er som inte är helt insatta i den sport-tekniska världen så är detta en liten manick som man lägger i sin sko och sen ett armband & med hjälp av dessa kan man mäta längd och hastighet när man springer eller går. fantastiskt kul tycker en sån som karin & hon blev väldigt lycklig!

och i & med detta startade sommarkampen, vilket alltså är en kamp om vem som går & springer mest under maj, juni & juli. utgången av tävlingen kanske är en aning förutsägbar då björn aldrig har varit den där löpartypen. han gillar ju mest sladdar. karin å andra sidan är ju en sjukt spänstig brud som alltid har haft en förkärlek till motionsspåret. även värt att nämnas är att kampen startade klockan 20:00 & som ni kan se nedan har karin redan hunnit springa in hela 8 kilometer. yes. hurtbulle var det!

men, det är upp till kamp!
må bäste löpare eller löparinna vinna!

OCH. dagens outfit är givetvis: löpartights. vad annars?

/karin

Ja det här skulle kunna vara en bild tagen från din farmors fotoalbum. lite sköna blekta färger blandat med assietter från förr och goda muffins och sötsaker! men det är det inte! det är en (nästan) helt vanlig dag på skolgatan 21. kan ev. ha varit i kombination till någons födelsedag...

oavsett vilket så är den fin och jag tänkte bara dela med mig!

om 5 min blir det webb-konferens och färdigställande av rapport. wish me luck!

/mr lloyd

friskis & svettis, det är det som krävs!

Kära bloggföljare (elin & erik), och alla andra som hittar hit! Nu är det dags att dra igång den här bloggen igen och blåsa nytt liv i den.

Eftersom klockan är 00:38 och jag ska upp om några timmar så ska jag fatta mig kort. Dagen har varit helt underbar! god mat, trevlig gemenskap och framförallt riktigt frisk och svettig. Gratis-biljetter är livet, idag bar det av till fiskis & svettis. Vilken upplevelse! Jag sänkte säkert snittåldern bland männen med 10 år, men vad dom kan och orkar! jag kände mig ägd och nu är jag riktigt trött i kroppen. karin klarade sig bättre, vilken kordination den kvinnan har ;)

rotfruktslunch var det vi åt. mmm gott! (med inspiration från elin)

lite blandad information...

dagens outfit:

träningstajts (gillar speciellt när äldre män har höft-korta shorts - hett!)

ny header-bild:

björn: karin jag ser ut som en tönt på den bilden

karin: det är därför jag tycker om dig!

ang. bilder:

vi har som målsättning att inte använda oss av logotyper eller tråkigheter. bara fräscha bilder. men idag blir det finfina friskisloggan!

trangia på hemlig plats

go'kväll!

nu duggar inläggen tätt på bloggen, måste vara på grund av det fina fotovädret och möjligheten av att vara ute. vi har alltså även idag andats frisk luft och njutit av fjäll, vatten och solnedgång. det tar ju ett tag för solen att smita ner bakom horisonten här uppe, så då får man roa sig med att kasta sten och laga mat på trangia-kök. mat i det fria smakar gott, så även kaffe!

till helgen är det som bekant midsommarfirande på G. tanken är att vi ska ut och fjällvandra, gå jämtlandstriangeln om vädret tillåter. så nu ikväll har vi smackat upp tältet på gräsmattan utanför och tänkte se om det fungerar =D återkommer med hur det gått!

sov gott!

genuint äkta och på riktigt

ey yo.

nu har vi precis ätit sommarens (näst)första jordgubbar med mjölk, grädde och socker. har blivit lite av en komma-hem-efter-jobbet-vana. man är värd det efter att ha promenerat på berget i några timmar. det är så fantastisk grönt överallt och det är nästan svårt att tro att man åker runt med skidor på de nu gröna gräsfälten mitt på fjället. alla avstånd blir så mycket längre till fots än med skidor. vi har iallafall gjort en lite tur längs med tott-hummeln, suttit på bänkar, spanat in grymma träkonstuktioner mitt i skogen (jag är imponerad /björn) och bara njutit av, citat karin, det "genuina och äkta som finns här"

ut och promenera mera, det är så värt. och så får man frisk luft också!

KRAM.karin&björn

simultanförmåga javisst

det är fredagkväll och jag dricker kaffe, äter glass, gör bildredigeringsuppgift, kikar facebook, klistrar ihop ett fotoalbum och minns nostalgiskt en hejdundrandes resa genom californien. simultanförmåga kallas det. det enda lilla problemet är att batterisymbolen på datormaskinen lyser med en oroväckande smal strimma rött och att min datorladdare för nuvarande befinner sig nånstans i mellan sveg och jäschpen...hm.

..och det var ungefär där min dator dog. nu har dock laddaren och även björn tagit sig hela vägen från skogen nånstans mellan sveg och jäschpen till karin i soffan med kaffet och glassen. så, i’m back.

förra helgen lämnade jag jämtland för ett par dagar och gjorde en liten turné söderut. det hela började med en toklång tågresa. tre timmar efter utsatt ankomsttid till örebro rullade tåget äntligen in på stationen. vi lyckades nämligen krocka med tre älgar på vägen ner vilket resulterade att hela loket pajade och karin spenderade två timmar på en perrong i västerås. jag fick dock alla pengarna för biljetten tillbaka så på det hela taget är jag rätt nöjd ändå. synd om älgar som fick sätta livet till bara.

en stekig anders med en fin cykel. (observera min vackra blomma på pakethållaren)

helgen söderut blev en intensiv sådan. först örebro med studenter, familj och världens finaste syskonbarn joel, sen göteborg och somrig cykling med ankan, lunch med lina, en massa kakor med rebecka, lena, bosse & katarina och så fotball såklart. tillslut söndag i jönköping med kyrka, hanna och ellen och röstning. sen bar det av norrut igen!

imorgon är det SUNDAY vilket innebär att jag min första lediga dag denna vecka! tata. sköönt. red devil har varit ett hektiskt ställe den senaste veckan.

på återseenden.
KRAM.karin

finaste joel

home sweet jämtland

hej & goddag.
nu är vi äntligen hemma i landet med måttlig mängder ost, drickbart kranvatten och röda hus med vita knutar igen. trevligt! vår sista etapp på resan började med ett kärt återseende av två små negerpojkar. jonas och martin som har varit på hawaii med surfing the nations mötte upp oss i new york sista kvällen vi var där. coolt att man kan träffa varandra och fika på en starbucks sådär på andra sidan atlanten.

sedan sov vi, vaknade, tog vårt pick & pack och hoppade på tåget till newark int' liberty airport. jag är lite av en tidspessimist och ogillar att missa flyg, vilket resulterade i att vi fick sitta på flygplatsen och vänta 3h innan flyget gick. efter att vi bordat planet och konstaterat att longboardarna fick följa med väntade tre filmer och lite sömn innan ett välbekant landskap bredde ut sig under flygplanets vingar. väl på arlanda stod mamma annika och välkomnade oss (TACK), med sig hade hon en DAD 768. vi vinkade av erik och sedan väntade ytterligare en resa med bil mot de jämtländska fjällen och skogarna. det blev ett väldigt långt dygn som började i storstads-kaos i new york och slutade i ett lugnt och stilla åre. vi stannade inte jättemånga gånger på vägen upp, men det var någon gävle bro (testa att säga det, låter som en jävla bro. förlåt oss), vid E4 där en efterlängtad frukost intogs.


de här bilden under vet jag inte riktigt hur jag ska få in i tidslinjen i blogginlägget. den passar helt enkelt inte in, men den är snygg och tagen i SoHo i new york. några främlingar ville sno kameran när den stod på självtagning men karin lyckades skrämma bort dem.

however.

nu är vi tillbaka i jämtland och njuter av den lugna livsstilen och goa vänner. vi har hängt på åre strand och badat, kastat frisbee, klättrat upp på skutan och grillat och lite till. åre är underbart på sommaren, varmt och ljust dygnet runt. känner ni för att hälsa på oss har karin precis skaffat sig en fet lägenhet på åttonde våningen med utsikt över hela åredalen. gott om plats också. känn er välkomna!


för som uppskattat bloggen så kommer det komma fler inlägg från våran juni-månad i åre och hemresa genom norge. (känns som reklam)...

nu är klockan elva, solen har precis gömt sig bakom berget och en hallonblåbär-paj skall strax avnjutas på balkongen. hoppas ni mår väl, det gör vi.

KRAM.karin och björn
på svensk mark igen.